2015/12/29(二) 明治新手媽咪先修班

時間	2015/12/29(二) 19:00~21:00
地點	雙連教會9樓聯誼廳   台北市中山區中山北路二段111號
主題	【1】媽咪寶貝 營養滿點健康滿分~淺談孕期營養與母乳哺餵要點   【2】金選營養育兒超EZ   主講人：明治專業講師林依潔

明治的新手媽咪先修班一人只限參加一次

是必上的超熱門場次！

報了平日晚上還以為人會少點

沒想到大概還是有80~100人左右吧！

而且場外的問卷廠商是目前遇過最多的~

嚇到我了(還是我之前不夠早到!?)

入場拿到了樂樂Q貝的體驗包

抽獎券&現場訂購單,還有準媽咪產前大補帖一小本

另外有富邦的問卷, 課程開始前富邦的業務有先宣傳了一下...

媽媽手冊蓋了明治的印章

進場前在一樓就被問卷大軍包圍

沒想到入場前就已經拿了四樣

除了有印廠商名字的贈品

我還真不記得是填了哪間送尿布

明治專業講師 林依潔

今日的課程流程, 一個講師撐全場

其實感覺穿插滿多商品介紹的?

有點搞不清楚是現在是課程還是推銷

每次產檢總覺得醫生特別注意的就是體重了...

大部份聽到說一週不要胖超過0.5公斤

上次某堂課聽到是整個孕期不要超過產前體重的20%

如果照這標準我應該是可以胖1x公斤

但明治的標準不太一樣啊~~~

是用BMI來看, 但我覺得這樣似乎也滿合理的

原本越胖的孕期就不能胖太多

以這張標準來看...我整個孕期只能胖7公斤了...

孕期的營養補充要均衡飲食

以深綠色蔬菜為主, 要清淡(少油, 少糖, 少鹽)

4~6個月多補充鐵質, B群, 鈣質

多吃紅肉, 起士

7個月後補充DHA, 一般如果吃魚油的DHA有抗凝血的疑慮

但明治的講師說, 要真的影響凝血功能的量要非常的多

基本上是不太可能的, 其實不用過度擔心

葉酸, 鈣質, 鐵質, DHA是孕期的好朋友

每天要注意吃到建議量是很累的啊~

最簡單的當然就是喝媽媽奶粉囉！

一天建議量是早晚各一杯(200ml), 一杯147大卡

(亞培心美力一杯167大卡, 一天喝一杯即可)

算一下以當天的優惠價(額外贈品價值不算), 一罐喝五天...

平均一天就50塊...熱量跟價錢似乎都有比亞培多一點耶...

但明治的真的比較好喝！比較像一般牛奶~

目前喝過亞培&美強生的媽媽奶粉

味道真的都不單純呀...

正想問這問題...講師就自動解答了~~

應該還滿多媽媽都有吃維他命的

我目前有吃的是新寶麗能&S26的藻油DHA

基本上各一顆就已經達到一天建議量

所以如果又喝媽媽奶粉是多餘的

媽媽奶粉&維他命, 兩種輪流吃就可以囉~

今天的優惠是四罐媽媽奶粉1000元

現場加贈4條裝Q貝盒

憑媽媽手冊限購一組

收到貨後7天~六個月內可以上網換好禮

樂樂Q貝有0~1歲的可以選, 一盒16條入市價也要三百多起跳

真的是很優惠~試喝也覺得好喝, 當然就下單一組了

覺得四罐不夠的還有其他不限購買次數的優惠

贈品選媽媽奶粉的話平均一罐$257

如果之後還想繼續喝的話可以考慮

餵母奶時聽說喝明治的會發奶喔~

坐月子期間可以多吃高麗菜, 寒性的食物不要吃
麻油會活血, 自然產要等一週/剖腹要兩週後才能吃
哺餵母乳期間, 每天可以多攝取500大卡熱量
多吃會發奶的食物, 魚湯還有助傷口癒合喔~

母乳可以隨著寶寶成長所需的不同自動轉換

隨著媽媽每天吃的東西口感可能也不同

不像配方奶口味都一樣, 餵母奶比較不容易厭奶

建議至少要餵六個月以上

生產完的前一兩天初乳一定要給寶寶喝

建議不需要特別使用乳頭清潔棉, 用溫毛巾擦拭過即可
熱敷的步驟可以用按摩取代
用C型狀揉壓或兩指併攏螺旋狀按壓
餵奶結束後可以用乳汁塗在乳頭做修護
餵奶分前奶&後奶, 後奶脂肪量比較多, 比較濃喝起來比較飽
每天要有5~6次的尿尿, 表示喝奶量是足夠的
母乳量不夠的話晚上可以喝配方奶

中場休息時間有媽媽奶粉喝到飽~

明治的真的比較好喝！我有多喝了幾杯

最後就是抽獎時間了~

就是官網上有寫的都有~另外還有一些小獎品

送出了不少乳牙刷&指甲剪

一如往常的繼續槓龜...舉手也沒被點到, 人太多了...

課後禮拿到研磨七件組&不織布手提袋
明治應該算是最不浪費紙張的...裡面沒放任何DM
參加其他媽媽教室都拿了一堆印刷很精美的DM回家...
但很快都進廢紙回收箱了...感覺很浪費...

離開時又多填了兩份問卷, 拿到美強生小毛巾&nac nac的試用包

一共拿到了六份問卷小禮物

隔週就收到訂購的東西囉~

黑貓寄送貨到付款

因為樂樂Q貝也有優惠...想想就一起下單了

箱子感覺是訂製的...尺寸還真是剛剛好...

四罐媽媽奶粉 $1000, 送4條裝Q貝盒(右上角)當天現場領取

之後六個月內還可以上網登記領取好禮三選一

因為打算領樂樂Q貝, 大概會等期限快到了再上網申請~

課堂上有說到期前會再發簡訊提醒~這樣就不怕不小心忘了

樂樂Q貝的優惠是兩盒 $700, 送方塊盒 x 1+封口夾 x 1

當天加送了浴巾一條(浴巾上有印公分可以量身高), 贈品都現場領取

兩種優惠都是一人限購一次, 媽媽手冊會蓋章

不過收到樂樂Q貝的時候有點傻眼...

當天還特別問過效期的問題...小姐是回我通常有一年以上~一年半的效期...

結果收到的竟然10月就到期了...

這樣等我真的生完效期只剩半年阿...

只能說寶寶要用的東西還是應該等到預產期接近再購買的...

兩條裝的Q貝盒...放兩條剛剛好...
但如果連密封夾一起塞進去就有點卡...
密封夾要斜的才能塞進去...

包裝上的虛線有特殊設計
用手撕就可以很平整的撕開囉~(沒有用剪刀喔~)
而且有多段, 不怕最後一顆不好倒出來~

密封夾是從側邊用塞的塞進去就可以囉~

超特別的方塊奶粉~出門就不用帶奶粉罐還要用湯匙~

直接數幾顆就知道份量囉~

之前醫生說...晚上起床泡奶粉不小心就會灑滿桌...

用這種就方便多了

(可惜的就是比一般奶粉貴...)

也很好溶解喔~只倒一點水就可以看到方塊整個化開了~

不過覺得小朋友的奶粉比較不好喝耶...

好像有股鐵味...還是媽媽奶粉比較好喝

不過能餵母奶當然還是最好~

只能說商人好聰明阿...現在都提倡餵母奶了~

就變成賣媽媽奶粉了...錢還是賺的到...