2015/12/11(五) 美商永生媽媽教室 VIP場贈$500NUK奶瓶

時間	2015/12/11(五) 19:00~21:30
地點	松江會議中心   台北市中山區松江路350號(捷運行天宮站)
主題	1.專業醫師協助您~孕期不適的預防與處置 禾馨婦產科 林思宏 院長   2.臍帶血懶人包先修班 美商永生專業講師 鍾季芳
備註	VIP場贈$500NUK奶瓶，夫妻同行另有優質贈品

第一次參加大型場次~~滿心期待~~

週五的晚上, 下班直接去還滿方便的

不過大概大部分人都一樣...

所以教室內充滿了食物的味道...很多人都帶了晚餐來吃~

今天的場地感覺還滿像補習班教室的

桌上擺了很多贈品....還以為會送完....結果沒有...

尿布跟大浴巾是簽約禮

最右邊的藍色盒子是採臍帶血的工具

左邊那些有濕紙巾&太子油飯的紗布巾

舉手回答問題有送...但結束還剩很多...沒有clean table...

入場拿到的文件&問卷&美商永生的三色筆

AVON膠原蛋白飲是夫妻同行禮
(同行禮小失望, 上次一般場次就直接送了耶)

禾馨婦產科 林思宏 院長

講話很風趣, 不過能出來演講的好像都有這本領?
多聽幾個不同的醫生演講...發現好像論點就不太相同
今天的醫生是認為胎教音樂是給媽媽聽的~
媽媽心情好~寶寶心情就好~

25週後, 數10次胎動不會超過一小時(這樣以後還睡得著嗎?)

剛好講到了下次產檢要做的項目, 妊娠糖尿檢查
一次要喝下75克糖, 相當於25包麥當勞的糖...
喝之前要先空腹8小時

先抽血驗飯前血糖,

喝之後隔一小時抽一次, 第二小時再抽一次

標準值 92/180/153  mg/dl

降不下來之後就要控制飲食

懷孕時游泳是最好的運動~(但懷孕身材走樣真的不想去游耶)

也可以做孕婦瑜伽, 不過投影片上的照片看起來好高難度喔...

熱瑜珈就不適合, 另外如果是踩輕鬆的飛輪也不錯~

懷孕期間就要開始擦妊娠霜

紋路長的時候通常從肚子兩側側邊開始長

所以千萬不要只顧著擦肚皮啊~~

有機會要多多曬太陽補充維他命D, 比較不會抽筋

後期如果水腫可以喝紅豆水之類的

睡覺的時候把腳墊高, 背比較平比較不會腰酸背痛

多補充DHA, 植物類芝麻的含量最高, 另外是鮪魚的肥肉含量最高

懷孕後期要打流感, 滿20週應該施打百日咳疫苗, 可維持10年左右

另外要注意懷孕不能發燒, 有的話要立刻就醫

美商永生專業講師 鍾季芳

第二次聽永生的課(還沒聽過其他家的)
基本上永生強調他們沒有代言人
臨床的病人就是他們最好的代言人
所以大部分介紹很多實際案例
聽到很有趣的一點是
台灣是臍帶血銀行密度最高的國家
台灣人比較...不怕一萬只怕萬一嗎?

今天的場次大約有80人以上吧~
晚到的坐第一排的正中央
人多的場次簽約價還真的比較優
送的東西比較多
如果付現金還可以再折
如果真的要買...一定要等大場次再下手...噗噗

課後禮拿到NUK PP奶瓶一個

郭老師月子餐的防水圍兜

太子油飯試吃一份

因為有奶瓶好像就沒啥其他東西了

比較喜歡拿很多樣的fu...

油飯覺得可以上課前就發啊~~

晚餐時間就可以順便吃掉...

上課因為要填問卷通常會給筆...

我還以為我可以蒐集到各個廠商的筆

沒想到拍完這三隻的合照後, 後面參加的三場都沒筆了

原本以為VIP場可能只能拿一次禮之類的

不過這場也沒蓋章...

所以應該還會再挑一場有送大浴巾的參加

好多人推薦很值得拿喔~